تقویم سه ماهه اول - بهار 92       گروه کوهنوردی قاف                      ت:۱۳۸۰

"تور گلاب گیری کاشان"

مدت :1شب و 2 روز  

حرکت : 92/2/25

برگشت : 92/1/26

خدمات : 1 شب و  2 روز اقامت در هتل سنتی و تاریخی ابیانه . 1 وعده صبحانه. رفت و برگشت با اتوبوس میدل باس . راهنما . بیمه مسافرتی

گشت شامل :

روستای تاریخی ابیانه. گلاب گیری قمصر. حمام فین کاشان

قیمت : 115000تومان 

ثبت نام : 92/2/22

شماره تماس برای هماهنگی: 

پناه شیرمحمدی 09353233210

 برگزاری اولین فستیوال مجسمه های برفی در ساری  

زمان فستیوال : بهمن ماه ۹۱ 

مکان : استان مازندران  

توضیحات : 

ساخت و مدل مجسمه ها آزاد است 

شرکت برای همگان آزاد است 

هر گروه حدااکثر ۳ نفره 

هزینه هر گروه برای شرکت ۱۲۰۰۰ تومان 

به ۳ مجسمه برتر جایزه ای برای یادبود اهدا میگردد 

مهلت ثبت نام تا ۲۰ بهمن ماه 

شماره تماس برای هماهنگی ۰۹۳۵۳۲۳۳۲۱۰ پناه شیرمحمدی 

بازارچه خیریه 

زمان : سه شنبه ۲۱ 

          چهارشنبه ۲۲ 

          پنج شنبه ۲۳/۹/۹۱ 

ساعت : ۹ صبح الی ۵ عصر

مکان : مجتمع ورزشی متقی ساری.(پشت سینما سپهر)  

درامد این بازارچه به حساب بیماران سرطانی بیمارستان ماهک ریخته خواهد شد. 

هیات کوهنوردی شهرستان ساری  

کمیته بانوان کوهنوردی شهرستان ساری 

کمیته همگانی  کوهنوردی شهرستان ساری 

گروه قاف شهرستان ساری

هایپوترمی  hypotermi 

سرمازدگی  ferosbite 

تعاریف: 

هایپوترمی یا افت بدن و سرمازدگی از خطراتی هستند که در ورزش های زمستانی و حضور در کوهستان وجود دارد. این دو خطر بر روی هم تاثیر مستقیم دارند. 

سرمازدگی به معنی یخ زدگی سلول های پوست و سایر بافت های بخشی از بدن است. 

هایپوترمی در لغت به معنی درجه حرارت پایین است و به وضعیتی گفته میشود که دمای مرکزی بدن فرد از حد خاصی (35 درجه ) کمتر باشد. 

هایپوترمی خفیف یا متوسط: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد بین 32 تا 35 درجه قرار دارد. 

هایپوترمی متوسط یا شدید: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد بین 32 تا 26 درجه قرار دارد. 

هایپوترمی بسیار شدید تا مرگ: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد کمتر 26 درجه قرار دارد.