گروه کوهنوردی قاف ساری

به پایگاه اطلاع رسانی گروه کوهنوردی قاف ساری خوش آمدید

گروه کوهنوردی قاف ساری

به پایگاه اطلاع رسانی گروه کوهنوردی قاف ساری خوش آمدید

نگهداری از پوتین

 

 

نگهداری از پوتین 

   

 

-اگر از پوتین زمستانی خود استفاده نمی کنید آنها را در کیسه نمدی بگذارید تا خشک و سالم بماند. 

-پوتین خود را روغن نزنید زیرا چرم را متلاشی می کند. 

-کفش را با نمک نشویید. 

-برای دفع بوی پا از آب گرم استفاده کنید . 

-پوتین ها را در آفتاب نگذارید. 

-پوتین ها را در کیسه های پلاستیکی نگذارید.

ضد آب کردن کبریت

 

 

 

ضد آب کردن کبریت 

  

چند چوب کبریت را در کنار هم محکم به وسیله کش ببندید/سر آنها را تا حداقل تا یک اینچ(5/2) در پارافین مایع فرو کنید/تعداد کبریت ها را کم انتخاب کنید به طوری که سر کبریت ها با هم در تماس باشند/قبل از استفاده کبریت آنها را از هم جدا کرده و پارافین ها را با ناخن بتراشید.

جعبه کمک های اولیه

 

 

 

جعبه کمک های اولیه 

  

-قرص نمک 

-نمک خوراکی 

الکل ضد عفونی کننده 

-آسپرین 

دماسنج 

-آنتی بیوتیک های فوری برای عفونت ها 

-داروی ضد اسهال 

-چسب استریل 

-ست بخیه 

-ماده ضد نیش حشرات 

-ضدعفونی کننده ها 

-داروی ضد تهوع و استفراغ  

-نوار بهداشتی 

-موچین یا انبرک 

-بانداژ 

-استامینوفن کدئین(سردرد) 

-دیمن هیدرانات(سرگیجه/حال تهوع) 

-دگزامتازون(ارتفاع زدگی) 

-دیازپام(تشنج) 

-هیوسین(شکم درد) 

رانیتیدین-متروکارپامول(معده درد) 

-باکلوفن(شل کننده عضلات) 

-دیفنوکسیلات(اسهال) 

-متوکارپامول(شل کننده عضلات) 

-آنتی هیستامین(آبریزش) 

-لوازم ریش تراش 

-مسواک و خمیر دندان 

-ویتامین ها 

-صابون

لوازم و تجهیزات مورد نیاز در کمپینگ ها

 

 

لوازم و تجهیزات مورد نیاز در کمپینگ ها

 

-آینه برای علامت دادن 

-سوت 

-جعبه کبریت و فندک 

-قطب نما 

-پوشش برای پناهگاه و ایجاد گرما 

-پانچو یا پتوی سفری 

-بادگیر گرم برای شب های سرد 

-پوتین های سبک و گرم 

-چادر 

-کیسه خواب 

-غذا 

-تشک بادی 

-دربازکن بطری و کنسرو 

-خوراک پز 

-چراغ قوه با باطری اضافه 

-جعبه کمک های اولیه 

-زیرانداز فومی 

-نخ نایلونی 

-کیسه پلاستیکی 

-ابزار دوخت و دوز 

-مایع دستشویی 

-کوله یک روزه (بسته به نوع سفر) 

-لیوان 

-چاقو 

-قیچی 

-بطری آب 

-کیسه های ضد آب 

-ذخیره غذا 

-حوله 

-ماده ضد حشرات 

-عینک 

-کلاه 

-شلوارک و تی شرت 

-کفشهای مناسب(بسته به نوع برنامه) 

-کرم ضد آفتاب 

-شمع یا فانوس 

-پانچو 

-مجموعه ظروف 

-چای کیسه ای 

-قرص های تصفیه آب 

-نقشه  

-دوربین عکاسی 

-مدارک شناسایی 

-خودکار یا مداد 

-پول 

 

نگه داری از چادر و چاقو

 

 

 

نگه داری از تیغه چاقو 

 

-برای جلوگیری از زنگ زدگی تیغه های فولادی یا کربنی و همچنین براق کردن تیغه ها از خاکستر چوب استفاده نمایید 

 

 

طرز نگهداری یک چادر 

 

-بستن درزها:ازseam sealer با سوزن مخصوص برای بستن شکاف چادر استفاده کنید. 

-زیپ ها:زیپ را با واکس پارافین یا صابون روان کنید.از روغن استفاده نکنید زیرا خاک را جذب می کند. 

-تمیزکردن چادر:ابتدا آن را برپا کنید.آن را باصابون ملایم و اسفنج بشویید.وقتی چادر خشک است آن را تمیز نکنید.چادر خیس یا مرطوب را تا نزنید. 

-نگهداری:چادر را در جای تاریک-خشک و خنک نگه دارید.