هایپوترمی  hypotermi 

سرمازدگی  ferosbite 

تعاریف: 

هایپوترمی یا افت بدن و سرمازدگی از خطراتی هستند که در ورزش های زمستانی و حضور در کوهستان وجود دارد. این دو خطر بر روی هم تاثیر مستقیم دارند. 

سرمازدگی به معنی یخ زدگی سلول های پوست و سایر بافت های بخشی از بدن است. 

هایپوترمی در لغت به معنی درجه حرارت پایین است و به وضعیتی گفته میشود که دمای مرکزی بدن فرد از حد خاصی (35 درجه ) کمتر باشد. 

هایپوترمی خفیف یا متوسط: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد بین 32 تا 35 درجه قرار دارد. 

هایپوترمی متوسط یا شدید: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد بین 32 تا 26 درجه قرار دارد. 

هایپوترمی بسیار شدید تا مرگ: در این وضعیت دمای مرکزی بدن فرد کمتر 26 درجه قرار دارد.